HoneyPenny's Notizen, 17 Sep 21

Ich habe es noch einmal probiert und habe ein Eiweißbrot gebacken. Bisher konnte ich mich damit nicht anfreunden. Aber dieses ist mit Sonnenblumenkernen und ich liebe Sonnenblumenkerne :-))

---

1281 kcal

Fett: 36,68g | Eiw: 82,28g | Kohlh: 120,72g.   Frühstück: Vitafit Orangensaft, Weißbrot, Kaffee mit Milch, Bresso Balance, REWE High Protein Pudding Schoko. Mittagessen: Aldi Trauben Kernlos, REWE Bio Gouda, Rügenwalder Mühle Mühlen Schinken, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Eiweißbrot ( Happy Fit Food). Abendessen: Grafschafter Roggenmischbrot, Salatgurke, REWE Bio Gouda, Rügenwalder Mühle Mühlen Schinken, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Bresso Balance, Alpro Kokosnussmilch ohne Zucker . Snacks/Sonstiges: Krombacher Pils (Flasche). mehr...

2736 kcal

Bewegung: Tanz (Langsame Schritte) - 25 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...