Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2021
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79,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2021:
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1746 kcal
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Fett: 46,25g | Eiw: 89,15g | Kohlh: 235,16g.
Frühstück: Baguette, Marmelade, Zurück Zum Ursprung Kleinblättrige Haferflocken, Milfina Joghurt 3,6%. Snacks/Sonstiges: M&M's Hiprotein Peanut, Energy Cake Cranberry, Kürbis- und Sonnenblumenkerne, Gold Standard Whey, Myprotein Instant Oats. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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baumann.florian's Gewichtsverlauf
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