Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2021
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54,2 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2021:
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1837 kcal
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Fett: 82,98g | Eiw: 98,68g | Kohlh: 169,52g.
Frühstück: Mymuesli Strawberry Cheesecake, Milfina Vollmilch, Clever Latte Macchiato. Mittagessen: President Brie, Clever Toastschinken, Milfina Streichfein Ungesalzen, Ölz Italian Soft Sandwich. Abendessen: Milfina Vollmilch, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate. Snacks/Sonstiges: Kinder Kinder Riegel, Kelly's Linsenchips Meersalz. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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jeaninejelinek's Gewichtsverlauf
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