falke 113's Notizen, 10 Sep 21

Wieder verpasst 🤫 Sieht schoen bunt + lecker aus 👌 

Wow etwas das ich niemals hin bekommen würde… einen Hotdog bauen ohne die tausend unnötigen Dickmacher drauf zu schmeißen 🙈 

Sollte eigentlich ein kalorienarmer Tag werden.... Aber mein Kollege hatte Geburtstag und hat spontan einen ausgegeben. Da ich nicht drum herum kam , musste die "light " Variante her 😄😋😉 

Ja aber das beweist ja schon ne gewisse Stärke 💪 in diesen Momenten brechen bei mir alle Dämme🙈 Mein Freund hat mich gestern überzeugt das wir uns doch abends mal Burger bestellen können, ich stimme dann zu will mich aber zurück halten. Mein erster Satz nach dem Blick auf die Karte war „oh in dem Menü wär noch ein Schoko Soufflé dabei…“ 🤦‍♀️ Sagt alles… innerliche Stärke wie eine Reiswaffel! 

Ja es ist nicht leicht. Ich hab auch noch das Problem das ich in alte Muster zurückfallen bin.wollte es anfangs nicht war haben.... Nehme es mir vor....natürlich nicht immer standhaft..... und hinterher denke ich" Ach wie blöd bin ich eigentlich....." Aber zu glück nervt mich das die Hosen wieder extrem eng sind, die ich nach der Abnahme geholt hatte. Wir kämpfen weiter für den blauen Balken....obwohl mir Schwarzgelb besser gefällt als blau...😄😅🙃😬😉 

Wir gehen ab und an gern zum Griechen...... Aber da das immer mega Portionen sind gehen wir nun mittags statt abends. Dann bewegt man sich zumindest noch ....😅😊😉 

Uiuiui Falke - schwarz-gelb ist hoffentlich nicht politisch gemeint *lach* Da gefaellt mir der BVB + die Biene Maja schon besser 🤫😉 

Natürlich BvB..... Aber.....psssssst 

Ja die großen Portionen auf mittags zu verlagern macht Sinn. Ich sag mir das auch oft mit süßem, wenn dann mittags, dann kann der Zucker noch verwertet werden. Alles klar blauer Balken, hast du gehört, wir sind unterwegs… zwar langsam aber wir kommen…!!! 

So machen wir das...👍💪😊