Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2021
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79,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2021:
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3108 kcal
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Fett: 120,70g | Eiw: 207,63g | Kohlh: 281,62g.
Frühstück: Schwarze Oliven, Gouda, Salami, Zott Monte Snack, Milfina Joghurt 3,6%, Hofer Schinken Hauchfein Lifestyle, Hofer Laugenstangerl, Milfina Gouda, Semmel. Mittagessen: Tortellini mit Fleischfüllung. Abendessen: Iglo Zarte Mischung, Lachsfilet, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Gold Standard Whey, Myprotein Instant Oats. mehr...
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konstantes Gewicht
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baumann.florian's Gewichtsverlauf
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