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Nach der Spätschicht nur noch ein "kleines" Abendessen... Würziges Rührei mit geschmolzenen Grana Padano Flakes und ein Tomätchen 😄😋🍳🍅
Diätkalender ansehen, 03 September 2021:
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1196 kcal
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Fett: 68,26g | Eiw: 46,41g | Kohlh: 95,02g.
Frühstück: Ener Bio Dinkel Crunchy, Ja! Joghurt Griechischer Art. Mittagessen: REWE Apfel, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker Schnittlauch, Kerrygold Extra Ungesalzen, Enerbio Dinkelwaffeln Natur. Abendessen: Rispentomaten, San Fabio Grana Padano Flakes, Ei (Ganz). Snacks/Sonstiges: Hipp Superfrucht Reiswaffeln, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. mehr...
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 Kommentare
Lecker… fast wie mein Frühstück vor ner Stunde 😅🤣😋 schönen Abend noch 😉✌🏻
03 Sep 21 vom Mitglied: Benny8612
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03 Sep 21 vom Mitglied: Abraxsa
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@schuster861112 ja, es könnte fast als Frühstück durchgehen 😜 dankeschön, wünsche dir auch noch einen schönen Abend 🤗😊🙌
03 Sep 21 vom Mitglied: Becci1603
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03 Sep 21 vom Mitglied: Becci1603
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04 Sep 21 vom Mitglied: willi Muehlenbaeumer
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Das sieht sehr einladend aus, mit Liebe zubereitet 👍👍👍
04 Sep 21 vom Mitglied: haseeins
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Danke Karsten 🤗 ja, eine Prise Liebe gehört an jede Mahlzeit 😁
04 Sep 21 vom Mitglied: Becci1603
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Becci1603's Gewichtsverlauf
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