Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2021
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84,6 kg
Bisher verloren: 25,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2021:
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2700 kcal
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Fett: 132,62g | Eiw: 74,11g | Kohlh: 305,06g.
Frühstück: Espresso, Espresso. Mittagessen: Dolce Gusto Café Au Lait, Gemischter Salat mit Dressing, Milfina Gouda, Palatschinken. Abendessen: Cupcake mit Zuckerguss, Hofer Nussriegel, Maggi Saucy Noodles Teriyaki . Snacks/Sonstiges: Crusti Croc Käse Flips, Mochi, Dolce Gusto Café Au Lait, Marmelade, Zucchinikuchen. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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bodschi87's Gewichtsverlauf
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