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Ich könnte mich reinlegen...🤤 Kohlrabi, vegetarisches Schnitzel,Vollkorntoast mit Kräuterbutter und Tomaten..😋 diese Portion hat 472 kcal.
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1126 kcal
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Fett: 55,03g | Eiw: 39,44g | Kohlh: 113,47g.
Frühstück: Ardilla Haselnusskerne , Ja! Joghurt Griechischer Art, Ener Bio Dinkel Crunchy. Abendessen: Milsani Feine Butterkreation Gartenkräuter, Goldähren Vollkorn Toast, Ja! Saucenbinder für Helle Saucen, Tomaten, Gefro Gemüse Cremesuppe, Valess Vegetarische Schnitzel, Kohlrabi. Snacks/Sonstiges: Babydream Reiswaffeln Apfel-Mango. mehr...
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 Kommentare
29 Aug 21 vom Mitglied: 0MaschaBee0
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29 Aug 21 vom Mitglied: Becci1603
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Wie ist der Kohlrabi zubereitet?
29 Aug 21 vom Mitglied: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Ich hab den Kohlrabi gewürfelt und kurz in etwas Butter angeschwitzt, dann mit Gemüsecremesuppe abgelöscht und das ganze ca. 15 Minuten köcheln lassen, bis der Kohlrabi die gewünschte Konsistenz hat...zum Schluss mit etwas Soßenbinder andicken und mit Salz und Muskatnuss abschmecken..
Ich habe die Gemüsecremesuppe von Gefro verwendet, damit ich Kalorien spare und keine Sahne o.ä. verwenden muss😁
29 Aug 21 vom Mitglied: Becci1603
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Oh, sehe die Antwort erst jetzt, vielen Dank!
Klingt sehr interessant!
Ich habe mal in einem Restaurant ein paniertes Kohlrabischnitzel gegessen....das war soooo toll angerichtet und soo köstlich, und bis meine Freunde alle probiert haben, blieb für mich nur wenig übrig...und das ist oft so)))🙈😁
01 Sep 21 vom Mitglied: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Mhhh... Paniertes Kohlrabi-Schnitzel wäre auch mal eine Idee für die nächsten Tage 😋 danke für die Inspiration 😊🌺
01 Sep 21 vom Mitglied: Becci1603
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Sehr gerne! Gutes gelingen! 🤗
01 Sep 21 vom Mitglied: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Becci1603's Gewichtsverlauf
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