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1136 kcal
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Fett: 40,44g | Eiw: 93,83g | Kohlh: 86,62g.
Frühstück: Foodspring Whey Protein Schokolade, SPAR Natur Pur Bio-Haferkekse . Mittagessen: Power System High Protein Bar. Abendessen: Protein Pizza. Snacks/Sonstiges: Happy Harvest Mandeln, SPAR Aprikosen. mehr...
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1658 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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freakyway's Gewichtsverlauf
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