Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2021
|
94,6 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1899 kcal
|
Fett: 86,70g | Eiw: 108,32g | Kohlh: 166,45g.
Frühstück: Hepafast, Leichte Milch. Mittagessen: McDonald's Big Mac Chicken, McDonald's Italienischer Salat. Abendessen: Pommes Frites, Großer Cheeseburger. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AlphA1983's Gewichtsverlauf
|