Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2021
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98,4 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1612 kcal
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Fett: 59,48g | Eiw: 138,74g | Kohlh: 118,07g.
Frühstück: Hepafast, Leichte Milch. Mittagessen: Hepafast, Leichte Milch. Abendessen: Wiener Schnitzel, Hofer Debreziner , Hepafast, Leichte Milch. mehr...
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Zunahme von 4,1 kg pro Woche
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AlphA1983's Gewichtsverlauf
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