Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2021
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58,4 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1391 kcal
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Fett: 39,18g | Eiw: 59,22g | Kohlh: 212,48g.
Frühstück: Каша Рисовая, Красные Помидоры, Хлебец, Сыр. Mittagessen: Сырник, Хлебец, Яблоко, Мёд, Обычные Блины. Abendessen: Творожок, Сырники Домашние, Арбуз, Банан. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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21051985's Gewichtsverlauf
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