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So genug gecheatet die letzten 2 Monate... es geht wieder los!
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91,3 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1050 kcal
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Fett: 48,62g | Eiw: 86,70g | Kohlh: 64,25g.
Mittagessen: Hofer Schlemmerfilet Broccoli, Ein gutes Stück Heimat Bio-Körniger Frischkäse. Abendessen: Milbona Kräuterquark 40%, Pellkartoffeln. mehr...
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2353 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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 Kommentare
Frisch ans Werk! Viel Erfolg!
15 Aug 21 vom Mitglied: karin_kala
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… dafür hast Du Dein Gewicht scheinbar dennoch gut gehalten. Hut 👒 ab.
15 Aug 21 vom Mitglied: Andra.Bergan
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Vielen Dank Jungs.. Es geht weiter :-)
01 Sep 21 vom Mitglied: Lehrer37
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Lehrer37's Gewichtsverlauf
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