Montag = Wiegetag
Tagesmittelwert letzte Woche = 2321 kcal
Gewicht = 63,5 kg
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63,5 kg
Bisher verloren: 32,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2221 kcal
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Fett: 41,42g | Eiw: 133,80g | Kohlh: 202,44g.
Frühstück: Philadelphia Balance Kräuter, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Grafschafter Pfunds-Schnitten. Mittagessen: Milbona High Protein Pudding Vanille, Kaufland Tomaten Ketchup Light, Edeka Kartoffeln Gekocht, Grillmeister Hähnchen - Grill - Fackeln. Snacks/Sonstiges: Moritz Fiege Pils, Rum. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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thore72's Gewichtsverlauf
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