Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2021
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58,2 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1164 kcal
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Fett: 28,43g | Eiw: 47,70g | Kohlh: 180,04g.
Frühstück: Кокосовое Молоко, Кофе с Молоком, Яблоко, Каша Пшенная на Молоке. Mittagessen: Мягкая Белая Булка, Семга, Сметана , Хлебец, Ржаной Хлеб. Abendessen: Куриные Котлеты, Вермишель, Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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21051985's Gewichtsverlauf
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