Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2014
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97 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1339 kcal
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Fett: 58,22g | Eiw: 143,51g | Kohlh: 57,79g.
Frühstück: Marmelade, Butter, Tirolinger Speck Alto Adige Igp, K-Classic Maasdamer in Scheiben, Cappuccino, Bauernbrot. Mittagessen: Gebackene oder Gekochte Forelle, Gemischter Salat mit Dressing, Butter. Abendessen: Aldi Rindersteak, Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen). mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Hathor7760's Gewichtsverlauf
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