Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2021
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55 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1123 kcal
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Fett: 64,88g | Eiw: 59,25g | Kohlh: 80,07g.
Frühstück: 스타벅스 (Starbucks) 콜드브루커피, 디종겨자, 코스트코 아보카도 오일, 달걀, 아보카도, 식빵 토스트. Mittagessen: 스타벅스 (Starbucks) 콜드브루커피, 오뚜기 컵누들 매콤한맛, 달걀, 순두부. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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