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1114 kcal
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Fett: 24,82g | Eiw: 112,52g | Kohlh: 114,12g.
Frühstück: Rinatura Bio Maiswaffeln . Mittagessen: Aldi Brötchen, Frischkäse, Gut & Günstig Hähnchen Schinken , Combino Farfalle Gekocht. Abendessen: Brokkoli, Chinakohl, Grüne Paprika, Champignons, Knorr Sauce Hollandaise Light, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Ei, Eiklar, Magerquark. Snacks/Sonstiges: Rinatura Bio Maiswaffeln . mehr...
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