Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2021
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58,6 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1052 kcal
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Fett: 43,43g | Eiw: 101,32g | Kohlh: 68,96g.
Mittagessen: Салат с Курицей и Ананасами, Миндаль, Брокколи, Запеченная или Жареная Треска. Abendessen: Запеченная или Жареная Треска, Мороженое, Красное Яблоко, Борщ с Говядиной, Кофе с Молоком, Тыквенные Семечки, Омлет с Молоком. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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21051985's Gewichtsverlauf
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