Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2021
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96 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1437 kcal
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Fett: 61,23g | Eiw: 44,05g | Kohlh: 177,70g.
Frühstück: Kinder Milchschnitte. Mittagessen: Barilla Pesto Basilico E Rucola, Nudeln (Gekocht), Oreo Cereal, Grüner Blattsalat, Tomatensalat. Abendessen: McDonald's Chicken McNuggets (6). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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AlphA1983's Gewichtsverlauf
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