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Viel Stress, wenig Schlaf und der Körper so "Leck mich - ich geb nix ab!"... 🙈
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65,9 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1406 kcal
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Fett: 59,76g | Eiw: 95,99g | Kohlh: 116,97g.
Frühstück: Philadelphia Balance, Harry Eiweißbrot. Mittagessen: REWE Bio Bierschinken, Sojola Margarine, Harry Eiweißbrot. Abendessen: Kühne Joghurt Dressing, REWE Beste Wahl Krautsalat mit Paprika, Gurke (Geschält), Zwiebeln, REWE Mischsalat, Spitzpaprika, Champignons, Strauchtomaten, REWE Bio Bio Hähnchen-Brustfilet in Joghurt-Paprikamarinade, McDonald's Pommes Frites. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Bei mir ganz ähnlich...Ich predige immer zum Abnehmen, braucht man auch einen gesunden Schlaf und der Geist muss befreit von negativen Stress sein.
Und plötzlich ist man in diesem Teufelskreis 😔
21 Jul 21 vom Mitglied: Puppi Popcorn
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~katharina~'s Gewichtsverlauf
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