|
Are like an animal last night. No control
|
63,9 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1519 kcal
|
Fett: 52,78g | Eiw: 122,21g | Kohlh: 138,24g.
Frühstück: Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Mittagessen: Stonyfield Farm Organic Greek Plain 0% Fat Yogurt, Peas and Carrots, Chicken Noodle Soup (Home Recipe), Beef, Tofu and Vegetables in Soy-Based Sauce (Mixture). Abendessen: Meijer Mediterranean Salad, White Rice, Meat Loaf Made with Beef in Tomato-Based Sauce. Snacks/Sonstiges: Yasso Frozen Greek Yogurt - Mint Chocolate Chip. mehr...
|
|
1818 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 58 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 32 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 7,0 kg pro Woche
|
 Kommentare
Last night my hubby and I went to a farm to pick up some produce from their stand, I ended up eating a brownie sundae from their ice cream hut!
No shame in your game, today is a new day. You’ve got this.
20 Jul 21 vom Mitglied: Betheroo
|
27 Jul 21 vom Mitglied: Shrewdness
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Siegels's Gewichtsverlauf
|