Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2021
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49,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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831 kcal
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Fett: 13,32g | Eiw: 51,37g | Kohlh: 143,34g.
Mittagessen: Verival Bio Mais Quinoa Waffeln, Lachs, Rote Paprika, Saure Gurken, Cocktailtomaten, Avocado, Grüner Blattsalat, SPAR Natur Pur Bio-Vollkorn Reiswaffeln. Abendessen: Pfirsiche, Wassermelone, Bananen, Granny Smith Äpfel. Snacks/Sonstiges: Cola (mit Koffein, mit Süßstoff), Monster Energy Ultra, Multipower Protein Smoothie, Kräutertee. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Babsi_B's Gewichtsverlauf
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