lunanera2's Notizen, 12 Jul 21

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2021

49 kg Bisher verloren: 20 kg. Still to go: 2 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Juli 2021:

1468 kcal

Fett: 58,78g | Eiw: 51,82g | Kohlh: 178,23g. Frühstück: Himbeerkuchen, Alnatura Soja Cappuccino. Mittagessen: Pizza Selbstgemacht. Abendessen: DM Bio Dinkel, SPAR Wok Gemüse. Snacks/Sonstiges: Cadbury Dairy Milk Daim. mehr...

1345 kcal

Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 56 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 4 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

konstantes Gewicht

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