Becci1603's Notizen, 11 Jul 21

Basmati-Reis mit Brokkoli und einer cremigen Soße mit Frühlingszwiebeln😋😋
Dieser volle Teller hat ca. 507 kcal.

Diätkalender ansehen, 11 Juli 2021:
1311 kcal Fett: 54,33g | Eiw: 45,99g | Kohlh: 160,98g.   Frühstück: Himbeeren, Lidl Knuspermüsli, Seraphos Joghurt Mild Nach Griechischer Art. Mittagessen: Gekochter Brokkoli (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht), Basmati-Reis (Gekocht), Schalotten oder Frühlingszwiebeln, REWE Bio Gemüsebrühe, Rama Cremefine Zum Kochen 15%. Abendessen: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. Snacks/Sonstiges: Ja! Erdnüsse Pikant Gewürzt, Risbellis Apfel & Zimt. mehr...

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