Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2021
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50 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1292 kcal
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Fett: 57,86g | Eiw: 91,85g | Kohlh: 110,39g.
Mittagessen: 새송이버섯, 상추, 코스트코 아보카도 오일, 파프리카, 양파, 피코크 아가베 시럽, 오이 (껍질 포함), 양배추, 우둔살, 소고기등심. Abendessen: 플무원 두부면, 스윗밸런스 이탈리안 케이준 치킨 샐러드. Snacks/Sonstiges: 땅콩, 스나이더스 글루틴프리 프레첼, 방울 토마토, 체리. mehr...
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1344 kcal
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Bewegung:
Pilates - 1 Stunde, Ruhen - 18 Stunden, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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STAROOO(팻스타)'s Gewichtsverlauf
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