Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2021
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97,7 kg
Bisher verloren: 10,0 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2026 kcal
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Fett: 107,66g | Eiw: 118,45g | Kohlh: 141,57g.
Frühstück: Ablinger Pikantwurst, Abraham Schwarzwälder Schinken Herzhaft Geräuchert, Darbo Marmelade, Wiesbauer Beskada, Butter, Hartgekochtes Ei, Cappuccino, Bauernbrot, Hochland Hofkäse. Mittagessen: Lidl White Tiger Shrimps Natur , Schweinebauch, Combino Tomatensauce Arrabbiata, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hühnchenflügel (Haut gegessen). Abendessen: Nektarinen. Snacks/Sonstiges: Monarc Muffins. mehr...
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Zunahme von 8,9 kg pro Woche
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Hathor7760's Gewichtsverlauf
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