Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2021
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83,3 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3447 kcal
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Fett: 185,26g | Eiw: 153,72g | Kohlh: 293,38g.
Frühstück: Innocent Orangensaft, Cappuccino, Kirschtomaten, Dulano Mortadella Bologna IGP, Leerdammer Original Mild-Nussig, Brauner Zucker, Schwarztee, Lidl Leberwurst Fein, Butter, Weizenbrötchen, Sonnenblumenkernbrot, Nutella Nutella. Mittagessen: Krombacher Radler Alkoholfrei, Weizenbrötchen, Gut & Günstig Mozzarella , Tomaten, Knorr Salatkrönung, Balsamico, Nadler Farmersalat, Putenfleisch (Gekocht, Gebraten). Abendessen: Schaschlik, Aldi Kräuterbaguette, Ja! Schmand, Gemischter Salat, Bad Driburger Sport Aktiv , Wassermelone, Erdbeerkuchen, Kaffee mit Milch. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Cappuccino, Zucker, Cappuccino. mehr...
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Verlust von 17,5 kg pro Woche
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Christina ☆'s Gewichtsverlauf
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