Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2021
|
58,3 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1006 kcal
|
Fett: 36,76g | Eiw: 75,11g | Kohlh: 99,64g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Nixe Thunfisch im Eigenen Saft, Nature's Gold Gemüsemais. Abendessen: Gemischter Salat, SPAR Jogurt Dressing, Hühnchen (Paniert und Gebraten), Banane. Snacks/Sonstiges: Pringles Tortilla El Nacho Cheese, Crane High Protein Schokoladen Pudding. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jeaninejelinek's Gewichtsverlauf
|