|
~ 350 kcal: Hirsesalat mit Gemüse (30 gr Hirse) und ca 180 gr. Putenmedaillons.
|
1357 kcal
|
Fett: 27,35g | Eiw: 120,06g | Kohlh: 134,40g.
Frühstück: Müller Reine Buttermilch, Wilhelm Brandenburg Original Chorizo-Salami, Gekochtes Ei, Milch 1,5%, Harry Toastbrot . Mittagessen: Olivenöl, Wilhelm Brandenburg Putenmedaillons, Koriander, Frühlingszwiebeln, Tomaten, Salatgurke, Spitzpaprika, Alnatura Hirse Feinkörnig. Abendessen: ESN Micellar Casein - Vanilla. Snacks/Sonstiges: Seitenbacher Protein-Riegel, Pinot Noir, Dattel. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
17carrots's Gewichtsverlauf
|