Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2021
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86,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1599 kcal
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Fett: 92,06g | Eiw: 85,55g | Kohlh: 105,28g.
Frühstück: Kaffee. Mittagessen: Spinat -Lachsrolle, Graubrot. Abendessen: Knusperone Haferflocken, Milfina Kräuter Dip, Roggenbrot, Roggen Knäckebrot, Mayonnaise. Snacks/Sonstiges: Salamio Almwurzerl, Äpfel. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
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eulalia52's Gewichtsverlauf
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