17carrots's Notizen, 29 Mai 21

Buddha-Bowl mit 200 gr Sushi-Lachs, Mango, Koriander, Tomate, Gurke, Naturreis, Tahin-Zitronen-Soße und Edamame für ca 700 kcal. 🐼

Diätkalender ansehen, 29 Mai 2021:
3130 kcal Fett: 109,24g | Eiw: 107,65g | Kohlh: 286,57g.   Frühstück: ESN Micellar Casein - Vanilla, Milch 1,5%. Mittagessen: Uncle Ben's Natur-Reis Gekocht, DM Bio Tahin Sesammus, Mangos, OceanSea Lachsfilet ohne Haut , Edamame, Kirschtomaten, Gurke (Geschält). Snacks/Sonstiges: Penny Markt Feuerdrachen, Ritter Sport Hula Hula, Kekse, Beck's Bier (500ml), Rhabarberkuchen, Käfer Hugo, Himbeeren. mehr...
2730 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...

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