Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2021
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71,6 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1801 kcal
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Fett: 74,90g | Eiw: 74,34g | Kohlh: 203,34g.
Frühstück: Alnatura Paprika-Cashew Brotaufstrich, Rügenwalder Mühle Bio Pommersche Fein, REWE Bio Hinterschinken, Sojola Margarine, Gekochtes Ei, Arla Kaergarden Gesalzen, Gilgens Meisterbrötchen. Mittagessen: REWE Bio Bierschinken, Sojola Margarine, Gilgens Meisterbrötchen. Abendessen: Weihenstephan Frische Alpen Milch 1,5%, Ja! Cranberries, Zwiebeln, Sojola Margarine, Tirol Milch Urtyroler, Henglein Spätzle . Snacks/Sonstiges: Südzucker Zucker, Erdbeeren. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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~katharina~'s Gewichtsverlauf
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