Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2021
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101,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1830 kcal
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Fett: 89,14g | Eiw: 109,34g | Kohlh: 140,67g.
Frühstück: Weich Gekochtes Ei, Schwarzbrot, Hofer Ungarische Salami, Bodymed Hepafast, Clever Haltbare Leichtmilch 0,5% Fett. Mittagessen: McDonald's Italienischer Salat, McDonald's Hamburger. Abendessen: Mettwurst, Dinkelbrot. Snacks/Sonstiges: Cashewnüsse. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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AlphA1983's Gewichtsverlauf
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