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1581 kcal
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Fett: 54,33g | Eiw: 50,91g | Kohlh: 205,23g.
Frühstück: Tartex Linsen Liebe Brotaufstrich, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Ei, Bäcker Peter Krustenbrot, Tomaten, Tomaten, Maasdamer, Harry Eiweißbrot. Mittagessen: NAFA Kartoffelsalat in Dijoner Creme, Laugenbrezeln, Milbona Protein Drink. Abendessen: Dattel. Snacks/Sonstiges: Äpfel, Schöfferhofer Grapefruit. mehr...
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 Kommentare
bei Grade Mal 8g protein auf 100g würde ich das nicht Proteindrink nennen. Da ist Magerquark ne bessere Proteinquelle. 😏😉
18 Mai 21 vom Mitglied: lordchronicle
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Das mag sein aber die Milch kannst wenigstens schnell trinken, den quark net😉
18 Mai 21 vom Mitglied: Eskhata
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•°•♡Veggie'Girl♡•°•'s Gewichtsverlauf
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