Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2021
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74,9 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1653 kcal
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Fett: 61,29g | Eiw: 91,01g | Kohlh: 172,17g.
Frühstück: Alnatura Paprika-Cashew Brotaufstrich, Arla Kaergarden Gesalzen, Korrekt Geräucherter Nuss-Schinken, Altdorfer Biofleisch Bio Hinterschinken, Sojola Margarine, Gilgens Meisterbrötchen, Gekochtes Ei. Abendessen: Veggie Life Cevapcici , Rapsöl, Uncle Ben's Express Griechisch - Djuvec Reis, Apostels Zaziki, Heinz Knoblauch Sauce. Snacks/Sonstiges: Weihenstephan Frische Alpen Milch 1,5%, Foodspring Shape Shake 2.0 Vanille. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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~katharina~'s Gewichtsverlauf
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