Marion111211's Notizen, 15 Mai 21


Diätkalender ansehen, 15 Mai 2021:
1575 kcal Fett: 129,18g | Eiw: 83,74g | Kohlh: 18,94g.   Frühstück: Primal State Primal MCT, Natur Aktiv Bio Kokosöl, Kerrygold Original Irische Butter. Mittagessen: Iss Echt Steirisch Kürbiskernöl, Lomee Apfelessig, Zucchini, Kerrygold Original Irische Butter, Hähnchenbrustfilet, Eisbergsalat. Abendessen: Radatz Leberkäse Scheiben, Kakaopulver (Ungesüßt), SPAR Geriebene Mandeln, Kerrygold Original Irische Butter, Zucchini, Champignons, Ei. mehr...
2365 kcal Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 26 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 34 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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