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Oldschool but Goldschool!! So einfsch, so lecker und eine Nährstoffbombe keines gleichen 😍😍😍 The oldschool oats and eggwhite cake❤️
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2785 kcal
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Fett: 61,44g | Eiw: 280,08g | Kohlh: 263,85g.
Frühstück: S-Budget Käse-Aufschnitt, S-Budget Toastbrot, Holzbauer Toastschinken, SPAR Vital Chia Samen, Knusperone Haferflocken Extrazart, Eiklar. Mittagessen: Billa Thai Jasminreis, Alpenhof Rindschnitzel. Abendessen: Vapiano Pizza Tonno. Snacks/Sonstiges: Scitec Nutrition 100% Whey Isolate, Eskimo Jolly. mehr...
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 Kommentare
19 Mai 21 vom Mitglied: carmen1123
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Eiklar, Haferflocken, zimt, Süßstoff und Beeren 😁
19 Mai 21 vom Mitglied: Marcel3333
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Schlägst du das Eiklar auf
19 Mai 21 vom Mitglied: Sonne44 1980
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Nein ich lase die Haferflocken über Nacht im Eiklar und schmeiße es dann in die Mikrowelle für ein paar Minuten.
Alternativ kann man statt den Haferflocken auch Grieß nehmen und sich pancakes machen
19 Mai 21 vom Mitglied: Marcel3333
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Marcel3333's Gewichtsverlauf
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