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1429 kcal
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Fett: 70,79g | Eiw: 48,78g | Kohlh: 146,85g.
Frühstück: Winarom Sahne Meerrettich, Cocktailtomaten, Dulano Rindersaftschinken mit Steakpfeffer, Butter, Vollkornbrot, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Knorr Sauce Hollandaise Light, Aldi Thüringer Bratwurst, Ketchup, Kania Jägersauce, Freshona Kaisergemüse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Ja! Remoulade, Gewöhnlicher Feldsalat, REWE Bäcker Brötchen , OceanSea Pulled Salmon Barbecue. Snacks/Sonstiges: Leibniz Pick Up! Black'n White. mehr...
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 Kommentare
05 Mai 21 vom Mitglied: keine-ahnung
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Check ✅ Arme können gaaaanz schön schwer sein.💪👍🤗
05 Mai 21 vom Mitglied: Biba64
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Ich hab die letzten Übungen noch schön in den Armen ge🤣merkt.
05 Mai 21 vom Mitglied: keine-ahnung
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05 Mai 21 vom Mitglied: leezah79
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Check ✅ heute wieder dabei ☺️
05 Mai 21 vom Mitglied: Samson1967
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keine-ahnung's Gewichtsverlauf
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