Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2014
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86,5 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2380 kcal
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Fett: 143,29g | Eiw: 71,10g | Kohlh: 185,82g.
Frühstück: kornspitz, gouda, ei, paprika, schinken, Butter, kaffee. Mittagessen: Zipfer Limetten Radler, Gutes aus der Region Striezel, Milfina Teebutter, Gemischter Salat mit Dressing, Eiernockerl. Abendessen: Milfina Gouda, Lauchcremesuppe. Snacks/Sonstiges: Süße oder Zartbitterschokolade, Milka Choco Cookies, Kaffee. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Hexi1912's Gewichtsverlauf
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