Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2021
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42,7 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2294 kcal
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Fett: 43,89g | Eiw: 21,66g | Kohlh: 227,14g.
Frühstück: Vollmilch, Bäckerland Super Sandwich, Lyttos Griechisches Naturjoghurt 2%, Banane, Ja Natürlich Mandelmus. Mittagessen: Ottakringer Helles. Abendessen: Nestle Lion . mehr...
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1383 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 17 Minuten, Einkaufen - 1 Stunde, Ruhen - 5 Stunden und 1 Minute, Schlafen - 8 Stunden und 42 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Kochen - 1 Stunde. mehr...
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konstantes Gewicht
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kaykay_vienna's Gewichtsverlauf
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