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1485 kcal
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Fett: 48,03g | Eiw: 49,74g | Kohlh: 218,42g.
Frühstück: Chia-Samen, Haselnüsse, Mandeln, Kaffee, Kiwi, Mangos, DM Bio Hafermilch, DM Bio Hafer Drink Natur, Aldi Haferflocken, DM Bio Haferkleie mit Keim. Mittagessen: Las Cuarenta Schwarze Oliven, Leicht und Fit Mozzarella Light, Cirio Pasta Sauce Kräuter, Beste Ernte Pfefferonen, Feinkost Dittmann Pfefferonen Mild-Pikant, Tomaten, Knoblauch, Zwiebeln, Nudeln (Gekocht). Abendessen: BioBio Salat Kernemix, Tomaten, Kohlrabi, Radieschen, Lindenhof Minis Harzer, Gutes Land Skyr Pur , Avocado, DM Dinkel Waffeln Natur, Goldähren Knäckebrot Vollkorn, Leicht & Cross Kräftiger Roggen. Snacks/Sonstiges: Tee, Zitrone, Ingwer, Rhabarberkuchen. mehr...
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 Kommentare
23 Apr 21 vom Mitglied: ♡ Rosalie ♡
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Rosalie_2, was ist das für ein leckerer Aufstrich? 🥰🌞🌹
23 Apr 21 vom Mitglied: Aslı.83
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Hallo Aslı.83, das ist Avocado mit Skyr und etwas Salz und Pfeffer vermischt 😊🙋🏼♀️
23 Apr 21 vom Mitglied: ♡ Rosalie ♡
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Ah, das ist eine gute Idee, um die Kalos der Avocado 🥑 zu "strecken "....Danke für den Tipp 😎🌹
23 Apr 21 vom Mitglied: Aslı.83
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♡ Rosalie ♡'s Gewichtsverlauf
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