Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2021
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78,3 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1059 kcal
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Fett: 52,56g | Eiw: 26,94g | Kohlh: 117,97g.
Frühstück: Wojnar's Liptauer Scharf, Arlberger Tyrolini, Semmel. Snacks/Sonstiges: Hofer Finest Bakery Doppelkeks Mini, Grandessa Mini Stieleis Classic (Hofer), SPAR Natur Pur Bio-Bergbauern-Vollmilch, SPAR Vital Saftige Birnenspalten, Kinder Choco Fresh. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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