Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2021
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85,2 kg
Bisher verloren: 24,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1883 kcal
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Fett: 50,40g | Eiw: 105,52g | Kohlh: 239,73g.
Frühstück: Espresso. Mittagessen: Bratensoße, Chef Select Bärlauchnudeln , Rosenkohl, Spargel, Schweinefilet. Abendessen: Natur Aktiv Bio Ananasstücke Getrocknet, Dr. Oetker Vitalis Knusper Plus Nussmischung, Billa Beerenmischung, Weintrauben, Ketchup, Mautner Markhof Kremser Senf, Hofer Käsekrainer im Wurzelbrotteig. Snacks/Sonstiges: Dolce Gusto Café Au Lait. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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bodschi87's Gewichtsverlauf
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