Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2021
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49,9 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1402 kcal
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Fett: 75,00g | Eiw: 107,51g | Kohlh: 76,58g.
Frühstück: YOZM 그릭요거트, 호두, 사과, 푸룬. Mittagessen: 해피카우 온리 8% FAT 크림치즈, 코스트코 발사믹 글레이즈, 소와나무 슬라이스치즈, 토마토, 이즈니 무염 버터, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 스테이크소스, 부채살. Abendessen: 양파, 자연실록 동물복지 닭가슴살 큐브 스테이크 갈릭, 사조 스노우 크랩 킹, 자연의품격 아보카도오일 엑스트라버진, 달걀. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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STAROOO(팻스타)'s Gewichtsverlauf
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