Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2021
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50,9 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1211 kcal
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Fett: 63,07g | Eiw: 80,70g | Kohlh: 86,51g.
Frühstück: 사과, 푸룬, 그릭요거트, 호두, 망넛이네 다크초코칩 찹싸루니. Mittagessen: 덴마크 짜지않은 치즈 고단백&철분, 계란후라이, 파절이, 상추, 양파, 돼지앞다리. Abendessen: 콜라겐팝 와사비맛, 콜라겐팝 콜라겐팝 매콤한맛, 닥터유 단백질바 미니. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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STAROOO(팻스타)'s Gewichtsverlauf
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