patch20278's Notizen, 12 Apr 21


Diätkalender ansehen, 12 April 2021:
1086 kcal Fett: 21,77g | Eiw: 45,80g | Kohlh: 158,95g.   Frühstück: Aldi Kaffeeweißer, Heidelbeermarmelade, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Enjoy Free Glutenfreies Brot. Mittagessen: REWE Kichererbsen. Abendessen: Kohlrabi. mehr...
2326 kcal Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 8 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 22 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...



     
 

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