Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2021
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43,1 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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885 kcal
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Fett: 33,48g | Eiw: 44,87g | Kohlh: 99,18g.
Frühstück: Happy Harvest Cinnamon Chips, Desira Skyr Natur, Zurück Zum Ursprung Leichte Murauer Bergbauern Milch. Mittagessen: Barebells Banana Core. Abendessen: Dinkelvollkornbrot, Hofer Hummus Naturel, Ei, Kirschtomaten. Snacks/Sonstiges: Nestle Lion . mehr...
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1593 kcal
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Bewegung:
Duschen - 15 Minuten, Einkaufen - 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 7 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 1 Stunde und 15 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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kaykay_vienna's Gewichtsverlauf
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