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2818 kcal
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Fett: 134,99g | Eiw: 151,50g | Kohlh: 256,05g.
Frühstück: Dorfgold Schinkenwurst, Marmelade, Milfina Magertopfen, Ei, Käse, Kaffee, Ströck Kornspitz. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Espresso, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Kroketten, Lachstatar, Hofer Toastbrot, Rumpsteak, SPAR Mousse au Chocolat . Abendessen: Walnüsse, Erdnüsse, Heidelbeeren, Himbeeren, Milfina Magertopfen, Haferflocken, Naturjoghurt. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Zero Lemon, Espresso, Erdnüsse, Walnüsse, Insumed Eiweißriegel, Süße Zimtschnecke. mehr...
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3505 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 3 Stunden und 45 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Jimmy_U70's Gewichtsverlauf
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