Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2021
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85,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 25,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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598 kcal
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Fett: 29,32g | Eiw: 33,08g | Kohlh: 50,29g.
Frühstück: Cocktailtomaten, Schafskäse, Rührei. Abendessen: Äpfel, Pesto, Veganz Patty Classic , SPAR Kaisergemüse, Reis (Gekocht). mehr...
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2527 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 12 Stunden und 1 Minute, 13k Schritte / 8,5 km - 2 Stunden, Home workout - 30 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 29 Minuten. mehr...
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